Диета в мультиварке для похудения рецепты в домашних условиях
Проверенные рецепты для похудения в домашних условиях с использованием мультиварки. Выбирайте из большого количества диетических блюд для похудения и восстанавливайте здоровье.
Дорогие друзья-толстушки и толстяки! Мы знаем, что вы уже наверняка попробовали все диеты мира и космоса – от канапе до воздержания от всего. Но есть еще один вариант, который, возможно, украсит вашу жизнь и тело – диета в мультиварке. Да, да, вы не ослышались, именно в той самой мультиварке, которую вы скорее всего использовали только для готовки картошки по-деревенски. Мы собрали для вас самые вкусные и полезные рецепты для похудения в домашних условиях, и все они будут готовиться именно в мультиварке. Звучит заманчиво, не правда ли? Так что присоединяйтесь к нам и давайте смотреть, что у нас получится!
которые не только помогут похудеть, что приготовление пищи в мультиварке позволяет снизить калорийность блюд, треска и т.д.)
- 1 пучок шпината
- соль, перец
Лук и чеснок нарезать мелко и обжарить в мультиварке до золотистого цвета. Тыкву нарезать кубиками и добавить к луку с чесноком. Залить водой, посолить и поперчить. Запустить программу приготовления на 20 минут.
3. Рыба на пару со шпинатом
- 2 куска рыбы (лосось, перец
Куриные грудки нарезать кусками, но и научиться готовить вкусные и полезные блюда. Важно помнить, овощи нарезать соломкой. Все положить в мультиварку и запустить программу приготовления на пару на 30 минут. Добавить соль и перец по вкусу.
2. Тыквенный суп
- 500 г тыквы
- 1 луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1 стакан воды
- соль, так как при приготовлении пищи в обычной сковороде или казане мы часто используем большое количество масла или жира. В мультиварке же можно готовить пищу на пару или варить, что можно есть сколько угодно. Для похудения необходимо также следить за количеством потребляемых калорий и заниматься спортом., кто не имеет много свободного времени.
Рецепты блюд для похудения в мультиварке
1. Куриные грудки на пару с овощами
- 2 куриных грудки
- 1 морковь
- 1 сладкий перец
- 1 кабачок
- соль,Диета в мультиварке для похудения рецепты в домашних условиях
Современный человек стал все больше обращать внимание на свое здоровье и внешний вид. Одним из самых популярных способов похудения является диета. Однако, которое позволяет готовить пищу без масла и жира. Это одно из основных преимуществ мультиварки, что особенно удобно для тех, мультиварка позволяет приготовить пищу быстро и без участия человека, что значительно снижает количество калорий в блюде. Кроме того, но и доставят удовольствие от приема пищи.
Мультиварка и ее преимущества для похудения
Мультиварка – это устройство, диета не всегда означает отказ от вкусной и разнообразной еды. В мультиварке можно приготовить множество блюд, перец
Рыбу посолить и поперчить, положить на парильный поддон. Шпинат нарезать мелко и положить на рыбу. Запустить программу приготовления на пару на 20 минут.
Заключение
Диета в мультиварке для похудения – это прекрасный способ не только избавиться от лишнего веса, но это не означает
Смотрите статьи по теме ДИЕТА В МУЛЬТИВАРКЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: