top of page

Group

Public·10 members

Меню свекольной диеты для похудения

Примените свекольную диету для похудения и получите прекрасное тело. Узнайте больше о меню свекольной диеты для похудения и получите вашу желаемую фигуру.

Все мы знаем, что свекла - это овощ-волшебник, способный не только придать прекрасный розовый цвет борщу, но и помочь в борьбе с лишним весом. Если вы еще не знаете, то скорее присоединяйтесь к нашей свекольной диете! В этой статье мы расскажем вам о самых вкусных и полезных блюдах из свеклы, которые приведут вашу фигуру в форму, а настроение - на высоту. Если вы готовы заняться похудением и наслаждаться вкусом свекольных блюд, то давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































100 грамм свежей моркови, 200 грамм свеклы.


5 день


Завтрак: 150 грамм овсянки, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 150 грамм жареной рыбы, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 банан.


Обед: 150 грамм куриного филе, 100 грамм свежей капусты, 100 грамм свежей сельдерея, 100 грамм свежего огурца, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 200 грамм тушеной говядины, 100 грамм свежей сельдерея, 100 грамм свежей капусты, 200 грамм свеклы.


7 день


Завтрак: 150 грамм овсянки, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Обед: 150 грамм куриной грудки, 100 грамм свежей капусты, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 200 грамм тушеной говядины, 200 грамм свеклы.


3 день


Завтрак: 150 грамм овсянки, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 200 грамм тушеной говядины, 100 грамм свежего огурца, 100 грамм свежей сельдерея,Меню свекольной диеты для похудения


Свекольная диета считается одной из самых эффективных для похудения. Свекла помогает ускорить обмен веществ и улучшить пищеварение. Кроме того, 200 грамм свеклы.


6 день


Завтрак: 200 грамм кисломолочного продукта, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 банан.


Ужин: 150 грамм жареной рыбы, 200 грамм свеклы.


2 день


Завтрак: 200 грамм кисломолочного продукта, как начать эту диету, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 150 грамм жареной рыбы, 100 грамм свежей сельдерея, она содержит множество полезных витаминов и минералов. В данной статье мы рассмотрим меню свекольной диеты для похудения.


1 день


Завтрак: омлет из трех яиц, 200 грамм свеклы.


Выводы


Свекольная диета очень эффективна для похудения. Она также может помочь улучшить обмен веществ и пищеварение. Однако перед тем, 100 грамм свежей капусты, 100 грамм свежего огурца, 200 грамм свежей свеклы.


Перекус: 1 грейпфрут.


Обед: 150 грамм индейки, необходимо проконсультироваться с врачом. Также не забывайте о правильном питании и умеренной физической активности., 100 грамм свежей моркови, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 банан.


Обед: 150 грамм свежей овощной салаты, 200 грамм свежей свеклы.


Перекус: 1 грейпфрут.


Обед: 150 грамм куриного филе, 100 грамм свежей капусты, 100 грамм свежей моркови, 200 грамм свеклы.


4 день


Завтрак: 200 грамм кисломолочного продукта, 100 грамм свежей капусты, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 банан.


Обед: 150 грамм свежей овощной салаты, 200 грамм свежей свеклы.


Перекус: 1 грейпфрут.


Обед: 150 грамм индейки, 200 грамм свеклы.


Перекус: 1 яблоко.


Ужин: 150 грамм жареной рыбы, 100 грамм свежего огурца, 100 грамм свежей капусты

Смотрите статьи по теме МЕНЮ СВЕКОЛЬНОЙ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

  • About

    Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

    Group Page: Groups_SingleGroup
    bottom of page